RECOMENDACIONES DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE ANTE LA CRISIS SANITARIA DEL COVID-19

Una alimentación saludable, es uno de los grandes aliados para nuestra salud contra el confinamiento, a causa de la reducción de la actividad física debemos cuidar nuestra alimentación para evitar el desarrollo de problemas de salud. Desde la UPCCA Aspe damos recomendaciones de alimentación saludable ante la crisis sanitaria del covid-19. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid

APAGÓN EMOCIONAL

#liberatedecovid19 #gestionemocional #apagonemocional #estamoscontigo Estar tanto tiempo sin salir a la calle sin ver a nuestra gente en el caso de vivir en soledad o viendo siempre las mismas caras provoca una falta importante de novedad necesaria para provocar un estado de estimulación suficiente que mantenga viva la curiosidad. Podemos decir que provoca un #apagonemocional que lejos…

DIBUJOS #YoMeQuedoEnCasa

La UPCCA Aspe durante estos días ha recibido dibujos de Nieves, Antonio Calatayud e Iván Gómez Berenguer dándonos animo a todos por quedarnos en casa. ¡GRACIAS NIEVES! ¡GRACIAS ANTONIO CALATAYUD! ¡GRACIAS IVÁN GÓMEZ BERENGUER! #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid Si alguien más quiere darnos ánimos. Os recordamos como participar con vuestro dibujo. Os proponemos a niños, niñas y…