¿Conoces cuáles son los mitos, verdades y efectos reales sobre el alcohol?
Desmontamos algunos mitos asociados al alcohol
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¿Qué puedo hacer en cada fase? Aquí puedes ver algunas qué actividades están permitidas en cada fase de la desescalada #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
¿sabes si un videojuego es conveniente para un menor? Los símbolos PEGI, que están en sus carátulas, te avisan del tipo de contenidos y de la conveniencia por edades. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
Internet nos ofrece infinidad de oportunidades para facilitar muchas de las actividades humanas y contribuir a una mejor satisfacción de nuestras necesidades y a nuestro desarrollo personal, pero el uso de Internet también conlleva riesgos, especialmente para niños, niñas y adolescentes. Os hablamos de los principales problemas asociados al uso de Internet. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
Proponemos algunas alternativas saludables que pueden llenarte de energía y ayudar a mantener tu concentración, sin los efectos negativos bebidas energéticas. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
Buenas prácticas deportivas para recuperar la forma física en la desescalada oMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
Algunas personas no están acostumbradas a estudiar o trabajar desde casa, por esta razón seguir una serie de trucos les ayudarán a sobrellevar el día a día y ser más productivos. Desde la UPCCA Aspe os dejamos algunos consejos para ser más productivo en el rendimiento laboral o académico desde casa. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
¿No descansas? ¿cómo dormir bien durante la cuarentena? El cambio horario y las actividades en casa pueden interferir en el descanso. Desde la UPCCA Aspe os decimos como tener un buen sueño durante la cuarentena. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
¿somos conscientes que detrás de una pantalla siempre hay una persona? Desde la UPCCA Aspe te proponemos que reflexiones sobre el respeto de las comunicaciones a través de internet. La empatía es muy importante en Red.