Buenas prácticas deportivas
Buenas prácticas deportivas para recuperar la forma física en la desescalada oMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
Buenas prácticas deportivas para recuperar la forma física en la desescalada oMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
Algunas personas no están acostumbradas a estudiar o trabajar desde casa, por esta razón seguir una serie de trucos les ayudarán a sobrellevar el día a día y ser más productivos. Desde la UPCCA Aspe os dejamos algunos consejos para ser más productivo en el rendimiento laboral o académico desde casa. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
¿No descansas? ¿cómo dormir bien durante la cuarentena? El cambio horario y las actividades en casa pueden interferir en el descanso. Desde la UPCCA Aspe os decimos como tener un buen sueño durante la cuarentena. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
¿somos conscientes que detrás de una pantalla siempre hay una persona? Desde la UPCCA Aspe te proponemos que reflexiones sobre el respeto de las comunicaciones a través de internet. La empatía es muy importante en Red.