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ALTERNATIVAS SALUDABLES A LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS

Comunidad, Educación, Familia, Juventud, Noticias y novedadesPor Upcca Aspe 7 mayo, 2020

Proponemos algunas alternativas saludables que pueden llenarte de energía y ayudar a mantener tu concentración, sin los efectos negativos bebidas energéticas. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid

Buenas prácticas deportivas

Comunidad, Educación, Juventud, Noticias y novedadesPor Upcca Aspe 7 mayo, 2020

Buenas prácticas deportivas para recuperar la forma física en la desescalada oMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid

CONSEJOS PARA SER MÁS PRODUCTIVO EN EL RENDIMIENTO LABORAL O ACADÉMICO DESDE CASA

Comunidad, Educación, Familia, Juventud, Noticias y novedadesPor Upcca Aspe 28 abril, 2020

Algunas personas no están acostumbradas a estudiar o trabajar desde casa, por esta razón seguir una serie de trucos les ayudarán a sobrellevar el día a día y ser más productivos. Desde la UPCCA Aspe os dejamos algunos consejos para ser más productivo en el rendimiento laboral o académico desde casa. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid

BUEN SUEÑO DURANTE LA CUARENTENA

Comunidad, Educación, Familia, Juventud, Noticias y novedadesPor Upcca Aspe 27 abril, 2020

¿No descansas? ¿cómo dormir bien durante la cuarentena? El cambio horario y las actividades en casa pueden interferir en el descanso. Desde la UPCCA Aspe os decimos como tener un buen sueño durante la cuarentena. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid

Prevención de Conductas Adictivas de Aspe

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El Plan municipal de prevención de conductas adictivas es el instrumento que articula las actuaciones preventivas y de intervención que se implementan en el municipio

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