ALTERNATIVAS SALUDABLES A LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS
Proponemos algunas alternativas saludables que pueden llenarte de energía y ayudar a mantener tu concentración, sin los efectos negativos bebidas energéticas. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
¿Qué hacemos en prevención?
Hablábamos con las familias acerca de la prevención y si las adicciones nos preocupan, nos preocupa más el hecho de que nuestros hijos e hijas tengan herramientas suficientes para hacer valer sus propios criterios en función de su escala de valores aun cuando esta escala esté aún construyéndose.
¿Qué necesitamos saber las familias?
En nuestra opinión, necesitamos quitarnos el miedo ante la idea de haber hecho algo perjudicial o haber pasado por alto algo importante. Nuestros hijos e hijas nos guían, solo tenemos que escucharles. Esa seguridad nos la da el grupo de iguales, cuando compartimos con amistades nuestras inquietudes cotidianas y podemos permitirnos vivir la maternidad y paternidad de diferentes maneras, y mucho mejor aún si podemos reír con algunas anécdotas cotidianas. Esto nos tranquiliza.
Y esto es precisamente lo que se hace en prevención universal. Con la excusa de tener descendencia, nos reunimos para hablar de ciertos temas que queremos prevenir y aunamos criterios. Los programas de prevención universal para familias propician este encuentro ofreciendo una estructura y unos temas de trabajo y discusión determinados.
Su utilidad: Afianzar nuestra labor añadiendo herramientas útiles para la vida cotidiana.
Su método: La participación grupal como vehículo guiado por el personal adecuado.
El resultado: Vínculos seguros desde donde transmitir valores y resolver conflictos.
Proponemos algunas alternativas saludables que pueden llenarte de energía y ayudar a mantener tu concentración, sin los efectos negativos bebidas energéticas. #YoMeQuedoEnCasa #LiberateDelCovid
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